Inkijkje geven in wat er allemaal bij komt kijken, is lastig

Terugkijkend heb ik veel te lang rondgelopen met mentale klachten, daarom heb ik ook een platform opgezet op het gebied van fertiliteit en kinderwens. Daarnaast heb ik het altijd lastig gevonden om mijn familie en vriendinnen een inkijkje te geven in wat dit allemaal teweeg brengt. Gelukkig boden ze mij altijd een luisterend oor en steun. Maar omdat geen van hen dit zelf meemaakte, was het moeilijk uit te leggen wat voor impact het heeft; op jezelf, je partner, je relatie en uiteindelijk ook op je werk.

Mijn diepste verdriet en mijn grootste frustratie hield ik vaak voor mezelf. Waarom weet ik eigenlijk niet. Misschien vond ik het te eng om me zo kwetsbaar op te stellen of schaamte.

‘Hoezo dan?’

Een vriendin van mij werd al op haar negentiende moeder. Niet gepland, maar wel gewenst. Zelf was ik eind dertig en mijn traject verliep via een IVF/ICSI-behandeling. Ik weet nog goed dat wij elkaar in die fasen niet goed begrepen. Mijn reactie richting haar was; ‘huh, hoe dan?’ en haar reactie richting mij was; ‘hoezo begin je op die leeftijd nog aan zo een hormoonbehandeling?’.

Ik herinner me ook nog dat ik vijf minuten voor vertrek richting een feest ongesteld werd. De eerste terugplaatsing van de Ivf-behandeling had niet aangeslagen. Ik was verdrietig, boos op de wereld, teleurgesteld en volledig van de kaart. Mijn vriendinnen stonden ondertussen klaar voor vertrek. Alleen al het idee dat ik moest uitleggen dat ik emotioneel een wrak was, vond ik ontzettend lastig. Ze hadden mij ongetwijfeld via de app lieve steun betuigingen gestuurd, maar ik voelde mij hierin best eenzaam.

Benoemen dat je het lastig vindt

De ene persoon kan goed omgaan met zulke situaties, de ander niet. Sommigen reageren onbedoeld kwetsend, anderen blijven juist nuchter. Het is absoluut niet erg als je niet weet wat je tegen een vriendin moet zeggen die in zo een proces zit. Alleen al benoemen dat je het lastig vindt om de juiste woorden te vinden is al ontzettend waardevol. Of gewoon af en toe een appje sturen kan veel betekenen, zoals “ik moest aan je denken, hopelijk gaat het een beetje.”

Spanningen

Helaas kunnen moeilijke situaties soms leiden tot spanning in vriendschappen of familiebanden, wat erg jammer is, maar soms onvermijdelijk. Het is daarom, hoe moeilijk ook, echt belangrijk om je familie, vrienden of leidinggevende te vertellen waarom je soms niet helemaal aanwezig bent of waarom je tijd nodig hebt om tegenslagen te verwerken. In onze samenleving is er ruimte om verlof te nemen tijdens en direct na de zwangerschap, maar de periode voorafgaand aan de zwangerschap krijgt vaak weinig aandacht. Terwijl deze fase zowel fysiek als mentaal minstens zo belangrijk is. Neem deze fase serieus en geef het aan, hoe moeilijk dat soms ook is.

Steun en therapie

Voor naasten omgeving is het aan te raden om dit beladen onderdeel van iemand asjeblieft niet te vermijden. Dan wordt de lading alleen maar groter en wordt het alleen maar lastiger. Af en toe aangeven dat je aan die persoon denkt en de steun gunt die het verdiend is al meer dan genoeg.

Het kan ook helpen om in gesprek te gaan met een coach of therapeut die gespecialiseerd is op dit gebied. Dat kan het proces net iets draaglijker maken. Op deze startpagina vind je dan ook per provincie verschillende professionals die hierin gespecialiseerd zijn. Zo vind je snel de juiste hulp die bij jou past en kost het je onnodig veel reistijd.